نکات کلیدی این مطلب:
- غریزه‌ی اصلاح کردن در انسان وجود دارد.
- غریزه‌ی اصلاح از عشق سرچشمه می‌گیرد، اما قدرت حمایت از حضور و آرامش.
- فرزند شما به راه حل نیاز ندارد. او به کسی نیاز دارد که به توانایی او در حل مسائل ایمان داشته باشد.
کلینیک روانشناسی و مشاوره آوان – بعد از چندین سال کار با کودکان و خانواده‌ها در کلینیک روانشناسی آوان، دریافتیم که یک الگوی فرزندپروری بارها و بارها توسط والدین تکرار می‌شود. این الگو “غریزه‌ی حل کردن” است که یک ویژگی عمیقاً انسانی می‌باشد. شما فرزندتان را دوست دارید و وقتی آسیب می‌بیند یا دچار مشکل می‌شود، اولین واکنش شما این است که با یک راه‌حل وارد عمل شوید. اما حقیقت تلخ این است که حل کردن همیشه کمکی نمی‌کند. می‌تواند باعث شود بچه‌ها احساس کنند که درک نشده‌اند، نادیده گرفته شده‌اند یا ناتوان هستند.
بیایید بررسی کنیم که این موضوع چگونه در سنین مختلف بروز می‌کند و در نظر بگیریم که یک رویکرد توانمندسازتر چگونه می‌تواند باشد.
هر مشکلی نیاز به حل شدن ندارد
جهان پسری ۷ ساله، وقتی ساخته‌ی لگویش خراب شد زد زیر گریه. مادرش با چسب و نوار چسب دوید و مشتاق بود که همه قطعات جدا شده را وصله پینه کند. اما جهان به تعمیر لوگویش نیاز نداشت؛ او به کسی نیاز داشت که کنارش بنشیند و بگوید: «اه، این خیلی بد شد. می‌خوای وقتی آماده بودی با حوصله بیشتری دوباره بسازیمش؟»
با همدلی رهبری کنید، نه با استراتژی
لیدا ۱۰ ساله، اعتراف کرد که در زنگ تفریح هیچ‌کس با او بازی نمی‌کند. پدرش پیشنهادهایی داد و به دخترش گفت، یک بازی جدید را امتحان کنید و باهم دوست باشید. اما چیزی که لیدا نیاز داشت، یک ارتباط بود. «به نظر می‌رسد همدلی» می‌توانست به او کمک کند تا احساس توجه و حمایت شدن داشته باشد.
از کمال گرایی پرهیز کنید
مازیار ۱۱ ساله، در حین انجام یکی از تکالیف نوشتاری مدرسه خشکش زده بود. او گفت: «این افتضاح میشه.» والدینش که از تعلل او نگران بودند، به او گفتند که آن را تمام کند. مازیار به اطمینان خاطر نیاز داشت که ناقص بودن اشکالی ندارد و یادآوری شود که ارزش او بیش از یک نمره است.
گاهی اوقات بهترین حمایت سکوت است
سونیا، ۱۴ ساله، بعد از مدرسه به والدینش پرخاش کرد. آنها شروع به سخنرانی در مورد احترام کردند. اما چیزی که او نیاز داشت، فضا و صدای آرام بود: «به نظر می‌رسد خیلی خسته‌ای. یکم استراحت کن، بعدا صحبت می‌کنیم.»
وقتی اصلاح، حس مالکیت را از بین می‌برد
الناز، ۱۸ ساله، در مصاحبه ورودی دانشگاه شکست خورد و او با شرمندگی این موضوع را به مادرش گفت. مادرش بلافاصله پیشنهاد داد که به دفتر پذیرش نامه بزند. اگرچه نیت خوبی داشت، اما این نشان می‌داد که او باور ندارد که فرزندش بتواند از پس این شکست برآید. چیزی که الناز نیاز داشت این بود که به او گفته شود: «من به تو ایمان دارم، این پایان داستان نیست.»
کاری که می‌توانید در عوض انجام دهید:
- با حضور داشتن و آرامش شروع کنید. کمتر بگویید و بیشتر گوش دهید. قبل از نصیحت کردن، آرامش خود را به فرزندتان ارائه دهید.
- احساس را تایید کنید، نه فقط راه حل را. اینکه بگوییم “می‌دانم چرا الان اینقدر سخت به نظر می‌رسد” خیلی بهتر از این که بگوییم “این کاری است که باید انجام دهی” نتیجه می‌دهد.
- توانمندسازی کنید، نادیده نگیرید. بچه‌ها با تلاش کردن در سختی‌ها اعتماد به نفس پیدا می‌کنند، نه با نجات یافتن از آنها.
غریزه‌ی حل کردن مشکلات از عشق سرچشمه می‌گیرد. اما قدرت واقعی در حضور کامل شما نهفته است. فرزند شما برای حل همه چیز به شما نیاز ندارد. او نیاز دارد که احساس کند توانمند است، دیده می‌شود و مورد حمایت قرار می‌گیرد.
بنابراین دفعه‌ی بعد که وسوسه شدید با یک پاسخ شروع کنید، مکث کنید، نفس عمیقی بکشید و به یاد داشته باشید: اول ارتباط.
اگر در خصوص تربیت فرزند خود دچار چال هستید، می‌توانید از خدمات مشاوره نوجوان یا روانشناسی کودک کلینیک آوان استفاده کنید.
«پیشنهاد می‌شود از تست های شخصیت کلینیک روانشناسی آوان که به صورت رایگان در اختیار شما قرار داده شده است، برای آشنایی و آگاهی بیشتر از خودتان استفاده کنید.»
مطالب مشابه:
- کمال گرایی، دشمن موفقیت کودکان
- 7 حرفی که آسیب جدی به روان کودکان می‌رساند
- 5 روش برای کاهش اضطراب نوجوانان
- گفتگو با کودکانی که از درد روانی رنج می‌برند
- چگونه کودکانی تاب آور و انعطاف پذیر تربیت کنیم
- چرا نوجوان شما به حرف گوش نمی دهد؟
- چگونه به نوجوانان و جوانان مضطرب کمک کنیم؟
- خصلت‌هایی که کودکان ما را نابغه می‌کنند
- افسردگی نوجوانان ؛ وقتی افکار و احساسات منفی وجود دارد
- والدین چگونه به عزت نفس کودکان آسیب می‌رسانند
- رکود اقتصادی و کودکان قربانی؛ آینده‌هایی که در خطر هستند
- بی‌حوصلگی کودکان، راهی برای افزایش خلاقیت
- گفتگو با کودکان و نوجوانان درباره آشفتگی اقتصادی، اجتماعی و سیاسی
- ایجاد انگیزه یادگیری در کودکان با 8 نکته مهم
- بیش فعالی کودکان (ADHD)
- 10 آسیب مشترک کودکانی که نقش والدین را ایفا می‌کنند
- نیمه تاریک توانمندسازی کودکان