دانستنی ها

تخمین زده می شود که از هر 4 بزرگسال، 1 نفر سبک دلبستگی اجتنابی یا طرد کننده دارد.

شما می توانید با تغییر فرضیات خود در مورد خودتان و دیگران، زندگی خود را تغییر دهید.

ضروری است که از افکار مسموم شده خود و نحوه تأثیر آنها بر احساسات و رفتارهای خود آگاه باشید.

خشم شما ممکن است بیشتر از آنچه فکر می کنید به شما بیاموزد.

ویژگی های کلیدی برای ساختن زندگی مشترک مطلوب.