چرا اتفاقات بد برای افراد خوب رخ میدهد؟
ما لحظات پر نشاط و رضایتمندی را تجربه میکنیم، اما ناگزیر با چالش ها و شکست هایی نیز مواجه می شویم که میتواند باعث درماندگی و ناامیدی ما شود.
ما لحظات پر نشاط و رضایتمندی را تجربه میکنیم، اما ناگزیر با چالش ها و شکست هایی نیز مواجه می شویم که میتواند باعث درماندگی و ناامیدی ما شود.
احساس غم و اندوه پس از شکست یا از دست دادن فقط طبیعی نیست. مفید است
آشنایی با موانع عاطفی و شناختی برای یادگیری از شکست ها.
ما تمایل داریم شکست های خود را انکار کنیم یا نادیده بگیریم تا اینکه از آنها درس بگیریم. در ادامه این مطلب خواهید دانست که چرا یادگیری از شکست برای اغلب افراد می تواند سخت باشد و چگونه می توان یادگیری از شکست را تسهیل کرد.
در این مطلب سه تکنیک وجود دارد که وقتی شکست ها باعث می شود زندگی شما از کنترل خارج شود، از آنها استفاده کنید.
با عضویت در خبرنامه ما می توانید بهترین نکات و ویدیو های روانشاسی در موضوعات مختلف را دریافت کنید