6 نکته برای دستیابی به اهداف بلند مدت
نیت خوب کافی نیست. اهداف بلندمدت به زمان بیشتری برای دستیابی به همراه برنامه ریزی دقیق نیاز دارند.
نیت خوب کافی نیست. اهداف بلندمدت به زمان بیشتری برای دستیابی به همراه برنامه ریزی دقیق نیاز دارند.
چگونه یک برنامه هفتگی برای ادامه مسیر زندگی خود ایجاد کنیم؟ در این مطلب ایده ها و نکاتی موثر برای برنامه ریزی هفتگی آورده شده است.
ما تمایل داریم شکست های خود را انکار کنیم یا نادیده بگیریم تا اینکه از آنها درس بگیریم. در ادامه این مطلب خواهید دانست که چرا یادگیری از شکست برای اغلب افراد می تواند سخت باشد و چگونه می توان یادگیری از شکست را تسهیل کرد.
ترس بهره وری، ارتباطات، توانایی خلقت و رفاه عاطفی ما را کاهش می دهد. یکی از نمونه های بارز احتکار دستمال کاغذی و ماسک در ابتدای همه گیری کرونا بود.
در این مطلب سه تکنیک وجود دارد که وقتی شکست ها باعث می شود زندگی شما از کنترل خارج شود، از آنها استفاده کنید.
زمانی که هدفی را دنبال میکنیم و سعی میکنیم وضعیت خود را تغییر دهیم، اکثر ما عزم راسخی برای رسیدن به هدف داریم. اما اغلب این اهداف به عمل تبدیل نمی شوند.
اگر حاضرید از دادن قول هایی که به خود می دهید و نمی توانید عمل کنید دست بردارید، این مطلب می تواند مقدمه ای برای شروع باشد.
فکر کردن به مرگ، هدایت احساسات تنفرآمیز و کمک به دیگران، سه راهبردی هستند که میتوانید از آنها برای یافتن بیشتر معنا و هدف در زندگی استفاده کنید.
آیا می خواهید زندگی شادتری داشته باشید؟ و برای رسیدن به رویاهایتان انرژی داشته باشید؟ اکثر مردم همین را می خواهند. اما با همه توصیه های موجود، انتخاب مسیر درست چالش برانگیز است.
با عضویت در خبرنامه ما می توانید بهترین نکات و ویدیو های روانشاسی در موضوعات مختلف را دریافت کنید