دانستنی ها

غلبه بر این عادت به معنای کم‌حرف شدن یا سرد شدن در ارتباط نیست، بلکه به این معنی می‌باشد که یاد بگیریم واضح، مختصر و با اطمینان صحبت کنیم.

«کرختی عاطفی» حالتی است که در آن فرد نه شادی عمیق را تجربه می‌کند و نه غم را آن‌طور که انتظار می‌رود حس می‌کند.

در جهانی که بسیاری از مردم شادی را در موفقیت مالی، پیشرفت شغلی یا رسیدن به اهداف بزرگ جست‌وجو می‌کنند، توجه به نقش صمیمیت انسانی و ارتباط بدنی می‌تواند نگاه ما را متعادل‌تر و انسانی‌تر کند.

اشتیاقی که ما را به حرکت وامی‌دارد، صرفاً هیجانی زودگذر یا میلی جسمانی نیست؛ نیرویی چندبعدی است که از لایه‌های عمیق هویت، معنا و امید ما برمی‌خیزد.

کلینیک روانشناسی و مشاوره آوان – در بسیاری از خانواده‌ها، رابطه‌ی والد و فرزند پس از رسیدن فرزندان به بزرگسالی وارد مرحله‌ای تازه می‌شود؛ مرحله‌ای که دیگر بر پایه‌ی اطاعت و وابستگی شکل نمی‌گیرد، بلکه

در روزگاری که خبرهای تلخ با سرعت نور منتشر می‌شوند و نگرانی‌ها گاهی از افق‌های دور تا قلب خانه‌های ما می‌رسند، سخن گفتن از امید شاید برای برخی ساده‌لوحانه به نظر برسد.

تنهایی همیشه نشانه‌ی نبود حضور دیگران نیست؛ گاهی نشانه‌ی داستان‌هایی است که درباره‌ی خود و جهان باور کرده‌ایم.

در عصری که سرعت، سنجش‌پذیری و رقابت زودهنگام بر برنامه‌های کودکان سایه افکنده، بازی بیش از هر زمان دیگری حیاتی است.

گاهی رفتارهایی که دیگران آنها را «اعصاب‌خُر دکن» یا عجیب می‌دانند، در واقع نشانه‌هایی از ذهنی فعال، دقیق و باهوش هستند.