دانستنی ها

نکات کلیدی این مطلب: افرادی که افسرده هستند اغلب برای انجام کار های خود احساس انگیزه نمی کنند. اما کمبود انگیزه، نمی تواند مانع اقدامات مثبت شود. تعهد فرد به ارزشها و اهداف، حتی در

گروه ترجمه کلینیک آوان – همه ما می دانیم افرادی که از عزت نفس پایینی برخوردار هستند بیشتر دچار افسردگی می شوند. روش های مختلفی وجود دارد که باعث افزایش افسردگی و پایداری آن در

گروه ترجمه کلینیک آوان – فیلسوف نروژی ، پیتر وسل زافه (Peter Wessel Zapffe) ، استدلال کرد که ظرفیت های انسانی برای خردورزی و خودآگاهی در طراحی طبیعت نمی گنجد و اشتیاق انسان برای توجیه

گروه ترجمه کلینیک آوان – وقتی بچه بودم والدینم مرتباً به من می گفتند برو بیرون بازی کن. من در شهری زندگی می کردم که بچه ها درب خانه یکدیگر را می زدند تا از

نکات کلیدی این مطلب: تحقیقات گذشته نشان داده است که خوش بینی می تواند برای سعادت، روابط و سلامتی مفید باشد. اما بدبینی دفاعی با تنظیم انتظارات و در نظر گرفتن بدترین شرایط، می تواند

گروه ترجمه کلینیک آوان – موسیقی توانایی القای احساس لذت را دارد و اگر موسیقی با رابطه جنسی مرتبط شود ، می تواند به رضایت جسمی و روانی نیز بیفزاید. گوش دادن به موسیقی باعث