چگونه « انتقاد از خود » را شکست دهیم؟ گروه ترجمه کلینیک آوان – همه ما می دانیم افرادی که از عزت نفس پایینی برخوردار هستند بیشتر دچار افسردگی می شوند. روش های مختلفی وجود دارد که باعث افزایش افسردگی و پایداری آن در ادامه مطلب