ناامیدی

وقتی گرفتار منفی‌گرایی می‌شویم، می‌تواند به سرعت تبدیل به مارپیچی روبه پایین شود و منجر به احساس گیر افتادن و غرق شدن، احساس استرس فزاینده و حتی گاهی اوقات احساس ناامیدی شود.

آیا می خواهید زندگی شادتری داشته باشید؟ و برای رسیدن به رویاهایتان انرژی داشته باشید؟ اکثر مردم همین را می خواهند. اما با همه توصیه های موجود، انتخاب مسیر درست چالش برانگیز است.

معنایی که شما به ناامیدی های زندگی خود می دهید، بر احساس شما در مورد ناامیدی تأثیر می گذارد.