توسعه فردی

پایان دادن به رابطه ناخواسته ممکن است باعث تسکین و تجدید حس وجود شود. با این وجود، بسیاری نیز درد عاطفی را تجربه می کنند. راهبردهایی وجود دارد که باید به خاطر داشته باشید تا به کاهش درد عاطفی کمک کنید.

در این مطلب، 11 آموزه ساده و در عین حال عمیق از فیلسوفان رواقی برای توسعه فضایل و ایجاد زندگی رضایت بخش، آورده شده است.

امید از کجا می آید، چرا به آن نیاز داریم و چه کاری می تواند برای ما انجام دهد.

اگر جوهره فطرت انسان در اجتماع است، پس باید راهی برای کاهش رنجش ها پیدا کنیم.

آیا با اضطراب در تصمیم گیری دست و پنجه نرم می کنید و دچار فلج تصمیم گیری و بلاتکلیفی در زندگی می‌شوید؟

غفلت عاطفی دوران کودکی، خودشناسی، اعتماد به نفس، عزت نفس و خودباوری را تضعیف می کند. اما همه اینها را می توان در زندگی توسعه داد.

ترکیبی از سوگیری های شناختی، تأثیرات اجتماعی، بلوغ عاطفی، و پویایی خانواده می تواند به باور فرد به تئوری های توطئه کمک کند.

غفلت عاطفی در دوران کودکی، الگوهای ناامیدی را در آینده را ایجاد می کند.

تئوری و تحقیق پیرامون کیفیت زندگی و نکاتی برای بهبود زندگی شما.