دانستنی ها - کلینیک روانشناسی آوان | مرکز روانشناسی پاسداران

دانستنی ها

موسیقی و اکسی توسین

موسیقی و اکسی توسین

موسیقی آرام بخش می تواند اکسی توسین را در مغز ترشح کند. موسیقی ابزاری است که احساس راحتی و ارتباط اجتماعی را در بین افراد ایجاد می کند.

ادامه مطلب
چرا من دوست داشتنی نیستم؟

چرا من دوست داشتنی نیستم؟

من دوست داشتنی نیستم!، چرا ممکن است چنین احساسی داشته باشید و چگونه می توانید با آن کنار بیایید. این مقاله دلایلی را مورد بحث قرار می دهد که چرا ممکن است شما احساس دوست داشتنی نبودن داشته باشید…

ادامه مطلب
نگرانی مزمن چیست

آیا از «نگرانی مزمن» رنج می برید؟

همه گاهی اوقات نگران می شوند. اما اگر نگرانی مزمن را تجربه می کنید، ممکن است نشانه ای از اختلال سلامت روان باشد. در این مطلب مراحلی وجود دارد که می‌توانید برای شکستن چرخه نگرانی‌های مزمن برای خود یا عزیزانتان استفاده کنید.

ادامه مطلب